Итак, решив в очередной раз привести себя к лету в порядок, начал читать, как сейчас модно убирать бока. На слуху такой метод, как "Прерывистое голодание". Это даже не диета, а способ питания, который заключается в том, что день делится на два периода: период, когда мы вообще ничего не едим, и период, в который едим. Обычно, на "голод" выделяют 16 часов, а на еду - 8.
Я вот решил на еду выделять время с 15-00 до 22-00, вчера был первый день, пока что чувствую себя прекрасно. Планирую придерживаться такого режима питания как можно дольше, может даже и всегда.
Кто-то практиковал подобное?
Я практиковал и даже похудал от этого (этого я и добивался).
Post
Topic
BoardРазное
Re: жена-добытчица, муж-домохозяйка
by
Veselchak 1111
on 02/07/2019, 12:33:20 UTC
Думаю, что такой вариант возможный, если в мужа все впорядке с головой.
Post
Topic
BoardХайпы
Re: Whalesclub – обзор и отзывы
by
Veselchak 1111
on 28/06/2019, 15:55:01 UTC
The amount of 178 USD has been deposited to your account. Accounts: U75861758->U8531***. Memo: API Payment.. Date: 02:44 28.06.19. Batch: 75861758.
Post
Topic
BoardХайпы
Re: Finrivers - finrivers.com
by
Veselchak 1111
on 28/06/2019, 12:25:05 UTC
Быстрая выплата: Date : 28/06/2019 11:08 From/To Account : U4825**11 Amount : 453 Currency : USD Batch : 573****8 Memo : Received Payment 453 USD from account U4825**11
Post
Topic
BoardХайпы
Re: troncity.io - TRONCITY
by
Veselchak 1111
on 28/06/2019, 10:27:54 UTC
Проект платит 107 TRX! transaction 67lvhnmofa80e3a122a22f1386a4acfc90f6b1d5f413f607afe67sf12vcx
Нужно пить 2,5 л воды каждый день. Суп/чай/кофе за воду не считаются.
Ну это вы уже перебарщиваете, 2 литры хватает для организма.
Post
Topic
BoardРазное
Re: Здоровое питание ,или жизнь без ограничен
by
Veselchak 1111
on 16/06/2019, 17:54:56 UTC
Диета это всегда плохо, нужно составить рацион питания так, чтобы и есть вкусное, но при этом, чтобы все это было полезным.
Post
Topic
BoardРазное
Re: Вкусная еда - это наркотик.
by
Veselchak 1111
on 16/06/2019, 17:31:07 UTC
Когда мы едим вкусную еду, то сразу получаем удовольствие, наш организм вознаграждает нас за это. И если это делать часто, то наш организм привыкнет к этому, а это уже зависимость.
Post
Topic
BoardРазное
Re: Деньги в долг
by
Veselchak 1111
on 16/06/2019, 16:55:46 UTC
Бывают в жизни случаи, когда действительно можно друзьям дать деньги в долг (болезни, если их выгнали из квартиры и т.п.)