Однажды прочитал такой анекдот: Взбадривает ли утренняя пробежка? Конечно, ведь хуже чем она в течение дня уже ничего с Вами не случится)))
И я полностью его поддерживаю. Сам правда не могу в себе сил найти просыпаться раньше, но в течение дня стараюсь найти время для бега. Мой личный рекорд - четвертьмарафон, но это только пока)) хочу пробежать марафон.