конечно, легко купаться на крещение в израиле, а зачем у нас в прорубь ныряют - непонятно. ну, если ты так верующий - ныряй дома в ванне, по поверьям, вроде же, вся вода в тот день/ночь святой становится. если охота именно в прорубь - закаляться надо, в моржи идти, иначе такие купания ппц какой стресс для организма. вот тут пишут про то, как оно бодрит - да возьми ведро холодной воды вылей на себя - тоже норм бодрит