Что выбрать здорово питаться и соблюдать диету, при этом чувствуя ограничения, или не в чем себе не отказывать, но со временем опасаться ухудшения состояния здоровья?
В меру кушайте, больше активного образа жизни и вы будете жить вечно друзья. И никаких вредных привычек!