Quote from: BananaMAMA on July 19, 2016, 05:52:05 PM

Quote from: bokr57 on July 19, 2016, 03:02:23 PM

Quote from: TurboMen on July 19, 2016, 02:55:39 PM

а мне так вообще кажется, что нех. там чего то высчитывать и вымучивать. надо просто меньше жрать и больше ходить, и весь секрет похудения

это смотря к каким результатам стремится. если просто сбросить пару кило - то особо напрягаться не придется, а вот если вместо пивного пузика захочется кубики- это будут месяцы боли и страдания.

ТоваГищ, вы о чем?! О какой боли и каких страданиях вы имеете ввиду?! Вы спортзал часто посещаете? Максимум, что увас может появиться при первом НЕПРАВИЛЬНОМ посещении спортзала. Это некомфортные ощущение в мышцах. Но это быстро проходит. На смену, приходит бодрость духа, упругость во всем теле и радость жизни. И смотря за какое пузико вы имеете ввиду. Результаты становятся заметны, уже к концу первого месяца. Если зеркало, может и подвести то весы, исправят этот казус.

Quote from: BananaMAMA on July 19, 2016, 05:52:05 PM

Quote from: bokr57 on July 19, 2016, 03:02:23 PM

Quote from: TurboMen on July 19, 2016, 02:55:39 PM

а мне так вообще кажется, что нех. там чего то высчитывать и вымучивать. надо просто меньше жрать и больше ходить, и весь секрет похудения

это смотря к каким результатам стремится. если просто сбросить пару кило - то особо напрягаться не придется, а вот если вместо пивного пузика захочется кубики- это будут месяцы боли и страдания.

ТоваГищ, вы о чем?! О какой боли и каких страданиях вы имеете ввиду?! Вы спортзал часто посещаете? Максимум, что увас может появиться при первом НЕПРАВИЛЬНОМ посещении спортзала. Это некомфортные ощущение в мышцах. Но это быстро проходит. На смену, приходит бодрость духа, упругость во всем теле и радость жизни. И смотря за какое пузико вы имеете ввиду. Результаты становятся заметны, уже к концу первого месяца. Если зеркало, может и подвести то весы, исправят этот казус.

сало сила спорт могила. Интересно кто это придумал. Было время когда посещал спортзал и всегда в раздевалке был запах прям уже до противного воняло яйцами и прочей ерундой. Так это качки мололи все содержащее белок и потом шли заниматься. Но результат был. Такими монстрами были.