Quote from: Ummbrl on November 27, 2016, 02:22:29 PM

Çiğ köfte.

Maalesef içinde bulgur var. çig soğan yeşillik var.

Quote from: alpsea on November 27, 2016, 02:26:11 PM

Geç kalınmış kahvaltılarda lahmacun iyi gider Cheesy

Evet iyi gider ama, maalesef içinde un var.

Quote from: redhack on November 27, 2016, 02:27:22 PM

En sevdiğin sebzelerden birini ye.
Un ve tatlı zaten zararlı, kim yemekte öyle şeyler yer ki?

İşte klasik yanılgı, Un ihtiva eden deyince sadece hamur işi şeyler geliyor aklımıza,
oysa lahmacunda, pide'de terbiyeli çorbalarda, sokakta yediğimiz et köftelerinin içinde,
makarnada ve daha bir çok şeyde un var.

Quote from: The Young Turk on November 27, 2016, 02:43:41 PM

en ideali bu

Bunu sen ye be hocam

ben almayım.

RYGB geçirmiş kişilerin;
un ihtiva ettiği için pide lahmacun vs hiç bir şeyi yememesi lazım.
zaten tatlı yok, sakatat yok.
Bir yeşil salata veya çoban salata bile yemesi sakıncalı.
baklagil-priniç-bulgur tükettiğimde hastanelik olma riski var. (netekim oldum bir kaç kere)

peynir-zeytin-yumurta-et-tavuk-balık-pişmiş sebzeler ve çorba dışında bir şey yemem sakıncalı.

edit : kararımı verdim. sebze çorbası