Quote from: Sex Video Chat VKcams.com on April 02, 2017, 12:33:09 PM

Quote from: InVizibl on April 02, 2017, 12:11:17 PM

Нужно переходить на постную еду

Ужас какой.
Составьте меню на 2 весенние недели, покажите всем, что это за "постная еда".

а меню обязательно составлять? А если у человека по возможностям кроме супа и каши на что то другое не сильно разгонишся. Хотя постная пища это отсутствие жира. Все на растительном масле. Кстати есть даже постные сорта рыбы. Не жирные тоесть.