Предпочитаю салатики и рыбу Cool

Уже как год соскочил с молока и мяса, чувствую себя лучше. Взял беговую и турничок - возможно из-за этого и лучше.

А чем молоко не угодило, сам я его вообще не пью но большинство людей его очень даже употребляют, якобы полезно?

Для взрослого человека молоко не очень полезно. Например, я могу его пить только тогда когда занимаюсь физическими нагрузками.