Quote from: znezizi on May 07, 2017, 04:13:59 PM

Quote from: oxilore on January 04, 2016, 11:29:46 AM

Болезни из-за нехватки витаминов и микроэлементов

Полезно! Подробно о роли витаминов, микро- и макроэлементов для здоровья человека смотрите в книге "Законы здоровья" Майи Гогулан.

Картинка: https://lh3.googleusercontent.com/tFMKucQhrzxljVl6gQBGOeRI58ZJ4I-T1wXibGZtzNu5RBIjLoq_QmP2B1IGXHNeASyjHA=w2135-h1200-rw-no

https://plus.google.com/u/0/+annketlin/posts/H39gKhK8ChM

Главенствующая роль витаминов в процессах обмена веществ приводит к тому, что их дефицит это сбои в организме и возникновение болезней. Так, недостаток этих веществ бывает причиной головных болей и ухудшения зрения, возникновения утомляемости и нервозности, расслоения ногтей и выпадения волос, депрессий и дисбактериоза. А хронический авитаминоз становится причиной очень серьезных системных заболеваний! Но это такая сложная тема,что просто прочитав пару статей в ней не разберешься. Но разобравшись,можно навсегда избавиться от множеста мифов и заблуждений, касательно этой темы Wink

Кстати проблемы со здоровьем может вызвать не только недостача в организме витаминов но и их переизбыток, нужно есть побольше овощей и фруктов и не будет проблем со здоровьем.