2FAはPCとスマホの両方で管理するようにすればスマホが壊れてもOKですね。
https://chrome.google.com/webstore/detail/authenticator/bhghoamapcdpbohphigoooaddinpkbai
Chromeのアプリでこれ使ってますが、画面にQRがあればそれを読み込んでくれるし、バックアップもできる
QRの表示もできるので、まずはこのアプリで読み込んで、スマホにも追加すれば安全ですね。

おー、ありがとうございます。同じ轍はふみません！