Quote from: RomertL on October 18, 2017, 03:29:49 PM

Quote from: vasbes on October 18, 2017, 08:44:01 AM

валерьяночку хорошо курсами пить, у нее эффект накопительный.а вот из тонизирующих, мне лучше наших родных настоек эллеутеракокка и женьшеня ничего не помогает! Можно в чай\кофе, можно в воду 30 капель.

А как валерьянка влияет на бодрость? Она же расслабляет и так легче можно уснуть или быстро успокоиться.

Я вот тоже всегда считал, что валерьянка как раз успокаивает.
Ее с вечера если только пить для крепкого и спокойного сна, чтобы утром быть бодрее.