А есть какие то сайты которые дают список баунти и аирдропов?

Для начало этот можете попробовать http://airdropalert.com/

Тут одни рефки , сайт больше не обновляется

Не знаю насчет рефок, но подписан на них в телегу, ежедневно приходят новый дропы.