Quote from: LuvHappiness on January 14, 2018, 11:03:16 AM

Можно поставить пакет фруктов где-нибудь рядом. И полезно и как перекус вполне сойдет)

Согласна абсолютно, если вы женщина. Для мужчины ваши яблочки - бананчики только разжигают аппетит. Хорошо есть на ночь вареные яйца. Для худеющих только белок, для остальных сойдет и с желтком. Получается легкий хорошо усваиваемый белок , который дает сытость часа на 4. И готовить сейчас не нужно. Сварил заранее 6 штук. На 3 дня (вернее ночи) хватит.