не надо так сильно крутить) по 100 200 в день и норм, ну или побольше поставить время между фоловвами 1 секунду например

1 секунда - мало! Вот на таких мелочах они и ловят нашего брата. Нормальный человек не может с такой скоростью фоллофить! Да еще без сна и отдыха...

Если прользуетесь расширениями хрома ставьте от 120000 миллисекунд, лучше 18000.
И около 200 подписок за раз, каждый раз рандомно...