Quote from: Yaminx on May 31, 2018, 07:25:47 PM

Quote from: Ewgenij on April 06, 2018, 12:24:58 PM

Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)

В тренажерный зал уже не заглядывал пару лет. Вот жена каждый месяц ходит на фитнес, а я все не выделю для этого дела времени.

Чем дольше вы не ходите, тем тяжелее это будет сделать потом и не только по физическому состоянию. Можно ходить не так часто, например 2 раза в неделю, а результат вам даст запас сил и энергии на более эффективную работу, как ни странно