Quote from: Slaiter888 on July 25, 2018, 12:39:47 AM

Есть такой очень простой способ - ароматерапия! Очень хорошо помогают побороть усталость ароматы цитрусовых, розмарина, кофе, имбиря, мяты, лемонграсса, мускатного ореха. Это всё конечно же хорошо, но мне кажется без прохладного и бодрящего душа никуда.

К нему кстати очень быстро привыкаешь и твой организм будет как по часам уставать и требовать очередной сеанс массажа. Поэтому нужно делать перерывы например больше физ. нагрузок.