Quote from: Sapphire9 on October 20, 2018, 02:28:10 PM

Лично мне витамины никогда не помогали, никакого эффекта не ощущала. Лучше всего это овощи, фрукты, нормализированое питание и движение.

Самые лучшие витамины, это натуральные, в которых действительно есть витамины. Если сбалансировать правильное питание, то каждый день можно получать новые витамины и в достатке. А таблеткам я не доверяю, мне кажется, что ни каких там витаминов нет, это только наше самовнушение, что они быстрее нам помогут.