Quote from: top SOVA on April 01, 2019, 02:16:10 AM

Главное - отказаться от сладкого, если не охота заниматься спортом - купи шагометр (он копейки стоит) и потихоньку в спорт втянешся). Проверено на себе

Очень хороший совет. Приходишь вечерком. Готовишь целую тарелку вкусняшек. Заваливаешься на диванчик и врубаешь любый фильм или сериальчик. Лежащий рядом шагомер начинает источать специальные волны, благодаря которым всё, что скушаете не отложится на вас в виде жирка Cheesy