Если на этом рынке лежат ваши средства, то мониторинг должен быть регулярным. Так как в любой момент может произойти чрезвычайная новость, которая потребует немедленных решений.
Я думаю если портфель достаточно сбалансирован то достаточно раз в неделю анализировать состояния своего портфеля и читать новости
Я начинаю следить после того как приходит уведомление и движении вверх или вниз по портфелю на -/+ 10%, использую различный расширения для google chrome. Нервы целее)Смотря, что у вас считается дорогим и дешевым, конкретно ваша позиция или весь рынок. То, что смотрите только при движения цены выборочно это дело хорошее, но я считаю самое главное это личная стратегия, которая к своим финаснсовым целям привязана, она позволяет именно получать прибыль, а не просто сидеть и ждать, что сейчас вот цена станет больше и тогда-то разбогатею и выведу, обычно просто как раз у большинства и получается всё плохо.