Порой психика действительно не выдерживает. Мне в такие моменты помогает просто переключится, отвлечься на что то другое. Не обязательно каждый день проверять свой портфель и лишний раз расстраиваться, когда вы видите снижение цены. Если у вас в портфеле перспективные монеты, в которые вы верите, то нет повода для беспокойства.
Я согласен с вами. Нет смысла постоянно смотреть как твой портфель снижается в цене. Так никаких нервов не хватит. Нужно либо продать все и вложится во что то более перспективное, либо ждать роста. В любом случае эмоции не должны руководить вашими действиями, надо думать головой.
Да, это очень сильно влияет на психику и я думаю что нужно будет обращаться к психологу после такого, если каждый день переживать так и на протяжении 6-12 месяцев.