Quote from: Rayli on November 15, 2019, 04:03:47 PM

моё спасения чашечка чёрного хорошего крепкое кофе только просыпаюсь и сразу к чашечки чёрной бодрости,у меня проблемы с низким давлением по этому у меня и зависимость и нужда ,поэтому кофе самной всегда .

Низкое давление хорошо поднимать кофе, я вот из-за своего высокого давления совсем почти отказался от кофеиносодержащих продуктов, от кофе, колы, короче любых газированных напитков содержащих кофеин. Бодрость дают прогулки по лесу в основном, разминки по утрам. Главное не напрягаться сильно.