Твоей знакомой в зал бы на зиму ходить, фитнес или что то еще подобное, тогда не было бы таких проблем.
Угу. попробуй убеди ее, что это "проблема". Ей АБСОЛЮТНО наплевать - она так и говорит, что захочет худеть- похудеет, а не захочет - не будет, и плевать ей с высокой колокольни на чье-то там мнение.
Алкоголь и сигареты это конечно зло, но лично у меня главный враг - сахар, от него как только отказываюсь - сразу вес идет вниз
А у меня противоположный момент. Пью по десять-двенадцать кружек чая, кофе или чего угодно с тремя ложками сахаракаждый день. Если сахара по какой-то причине нет - вообще хана. Думать вообще невозможно не о чем, работать
невозможно вообще, рубит по черному, слабость и башка кружится. Не толстею вообще.