Quote from: laiyskylone on January 27, 2020, 01:47:11 PM

Quote from: QueenW on January 27, 2020, 01:28:53 AM

Я думаю, что нужно правильное, сбалансированное питание и адекватные физические нагрузки. потому что проф. спортом и жесткой диетой можно себя просто угробить. все хорошо в меру.

Ну тут же и не говорят про про.спрот, любой проф спорт это уже не здоровье, а зоровье это физкультура нормальное и занятие для поддержания своего тонуа и физ формы а там где работа на результат и износ то всегда беда для оргазинзма

Я тоже считаю, что во всем нужно искать золотую середину. Движение это жизнь, но если слишком много от своего тела хотеть, оно может и надорваться.