Это нормально чувствовать себя растерянным, когда все навалилось. Так бывает в жизни. Дайте эмоциям выход.
Потом с холодной головой садитесь и записываете в порядке приоритетов, как и что будете решать. Можно по нескольку вариантов для каждого пункта.
Тогда какой лучше всего дать выход эмоциях, чтобы трезво разобраться с ситуацией?