Alles was in 90% der Fälle nicht mit dem Computer gemacht werden soll, gehört als Programm in die Tonne.
Das dürfte der wichtigste Tip sein.
Also
alle Programme / Services weg, die nicht zum Arbeiten benötigt werden. Bei einer Standarddesktopinstallation läuft > 80% Müll, der nie benötigt wird. In vielen Fällen gehört der Virenscanner übrigens ebenfalls in diese Kategorie. Das meiste davon wird ein Standard-User aber leider auch nicht los. Beim Browser sollte man sich überlegen, ob man wirklich jedes verfügbare Plugin benötigt. Und ganz schnell ist man an dem Punkt, wo man sich entscheiden muss: Bequemlichkeit/Spielzeuge oder Sicherheit.