Quote from: ringgo96 on August 19, 2024, 11:06:39 PM

Quote from: GoldMagic on August 18, 2024, 01:49:19 PM

Quote from: joniboini on August 16, 2024, 10:29:05 AM

Quote from: GoldMagic on August 16, 2024, 05:51:10 AM

initinya kembali lagi ke diri masing-masing kalau saya lebih memilih atau mensyukuri badan yang sekarang ini mau itu kurus atau pun gendut yang terpenting tidak ada keluhan yang bersipat kepada penyakit.

Perlu disadari juga kalau penyakit berbahaya biasanya bakal benar" ketahuan dalam jangka panjang. Kalau jangka pendek biasanya hanya tanda" kecil aja misalnya kayak diabet dkk. Kalau obesitas jelas risiko kena penyakit lebih tinggi dan ga ada salahnya kalau olga dan diet selama ga berlebihan. Yang jelas balance itu yang paling baik, bukan terlalu kurus atau gemuk setahu ane. Apalagi kalau kesehatan, yang biasanya targetnya untuk jangka panjang bukan saat ini doang.

Betul juga yang dikatakan agan ini,tapi yang saya ketahui kembali lagi ke pribadi masing-masing karena nyata nya orang yang sudah terpapar penyakit seperti yang dikatakan agan itu banyak sekali kasusnya dan ternyata tetangga saya juga ada yang terkena obesitas dan umur nya masih dibawah 10 tahun tapi timbangan nya sudah mengarah ke angka 50 kg dan emang badan nya super gede sampai jalan kaki saja terbata-bata akibat merasa engap dan capek.
Dan ternyata untuk melakukan proses diet nya ini tidak mudah apa lagi ini masih di bilang anak-anak yang mana anak-anak itu doyan sekali makan dan ngemil dan makan nya ini bisa dibilang melebihi porsi orang dewasa,dan juga melakukan proses diet nya ini hanya asal-asalan tanpa konsultasi dan arahan dari dokter.

Saat ini banyak sekali yang memberi solusi untuk melakukan diet namun hal tersebut hanya bisa dilakukan oleh beberapa orang,dan rata-rata kita tidak bisa mengatur pola makan,dan berolahraga padahal ini hal yang paling utama untuk melakukan diet,bagi saya jika badan kita kurus maupun gemuk jika kita terasa sehat dan bisa beraktivitas seperti biasa maka diet tidak akan saya lakukan nikmat saja nikmat saat ini, karena suatu saat kita tidak bisa memenuhi segala keinginan kita dalam masalah makanan.

Memang salah satu hambatan dalam melaksanakan diet itu yaitu salah satu nya tidak bisa mengontrol terhadap makanan,apalagi tentang makanan manis ,pedas dan dingin ini adalah salah satu incaran masyarakat luas saya pribadi jujur tidak bisa menghindarinya apa lagi untuk tidak bisa memakannya belum bisa.