Orang yang merasa insecure pasti ada penyebabnya, karena tidak mungkin dia merasa minder jika tidak dipicu oleh sesuatu hal (bisa dari pengalaman buruk, faktor lingkungan, maupun kondisi kejiwaan seseorang). Kalo masih dalam batas yang wajar, saya kira masih bisa dimaklumi dan kebanyakan bisa diatasi jika yang menjadi akan penyebabnya bisa dihilangkan. Namun kalo sudah berlebihan (bahkan bikin cemas dan panik) saya rasa yang seperti ini sudah harus dikonsultasikan ke tenaga profesional.
Saya pernah mendengar bahwa seseorang yang insecure justru orang yang terlalu percaya diri, sebab mereka merasa semua orang melihat semua yang mereka lakukan. Saya mencoba memikirkannya dan ini memang masuk akal. Sebab bisa jadi ketika merasa insecure datang ketika seseorang merasa mereka sangat diperhatikan, sehingga mereka takut akan kegagalan ataupun yang lain sebagainya, padahal orang lain mungkin bodo amat.
Saya juga pernah melihat konten kreator mencoba bereksperimen dimana apakah dia akan diperhatikan ketika melakukan sesuatu yang"aneh" di depan banyak orang di tempat yang sama. Ya memang ada orang yang memerhatikan, namun itu hanya sebentar saja setelah itu mereka biasa saja dan bahkan orang tidak peduli.