Wenn ich neben dem vollzeitjob und kindern 30 Jahre lang den großteil meiner noch verbleibenden Freizeit für eine gesunde routine "opfere" um 10 jahre länger zu leben und als Rentner mehr zeit zu haben die ich nicht brauche, weil ich als Rentner eh zuviel zeit habe, dann habe ich nicht wirklich was gekonnt.
Das ist sehr schön zusammen gefasst.
Das ist aus der Sicht jedes einzelnen richtig, es gibt keine falsche Richtung (könnte von einem Buddhist sein). Die Zeit als Rentner würde ich nicht als "brauche ich nicht" bezeichnen, sie könnte für jemanden sehr wertvoll sein, weil man das Leben anderer noch länger miterleben darf/kann. Ein Mensch mit 20 ist nicht der gleiche wie mir 40 Jahren und das zu erleben ist unbezahlbar... oder ggfs. fast unbezahlbar. Jeder einzelne Mensch hat seine eigene Sichtweise wie man dinge behandelt, also auch die Zeit für gewisse Angelegenheiten. Nimmt man sich sehr detailreich, dann kann man in einem Forum auch gut und gerne mal 100 Tage seines Lebens dort verweilen.
Also mit einem gesunden Menschenverstand kann man sein Leben verlängern, oder die Zeit sinnvoll/effektiver nutzen.