На само деле это не такой простой процесс как кажется на первый взгляд...
Со стороны это выглядит примерно так: создал сайт на конструкторе за 40-60 минут, в этот же день зарегистрировал телеграм, фейсбук, твиттер, слак, биткойнтолк...покурил....и к вечеру перед сном накидал брошюру под название white paper...выкинул все в сеть и лег спать в ожидание того, что к утру прибежит 100500 человек и будут "кидаться" эфиром в вас и ваш проект...
На самом деле ICO это труд целой команды...именно команды, где каждый знает зачем он это делает...это труд растягивается на 4, 6 и более месяцев....и все это время как бы вы не старались...бОльшая часть людей будет кричать "Отстой!", "Скам!", "Мошенники!", "Баблосбор!"... И это нужно выдержать, доказать что ваш проект действительно нужен, что Вы готовы работать не только до получения денег, но и после...
Что касается затрат, то тут сугубо индивидуально... Есть команды, которые вышли на PreICO и закрыли его не вложив ни рубля...