Завести новые отношения желательно.
А если отношения были достаточно длительные-пить успокоительное(на травках,например;алкоголь -не поможет,а только усугубит проблему),найти новые занятия или увлечения,желательно с тратой Вашего времени на получение знаний(это называется заместительная терапия).Это чтобы поменьше времени в голове было на смутные мысли и воспоминания.Побольше встречаться со своими настоящими друзьями и рассказывать им о своих чувствах-потому что Вы таким образом выговариваете свои проблемы вслух,а не держите их в себе.
Можно петь песни наедине еще,которые схожи с Вашей ситуацией и в которых присутствует боль-чтобы выпеть-выгнать ее(боль) из души и сердца.
И выплакаться хорошенечко еще тоже очень полезно даже мужчинам-так специалисты утверждают.