Quote from: Kazkar on February 25, 2017, 07:50:54 PM

Quote from: zikel on February 25, 2017, 06:45:50 PM

Quote from: BeautifuLL on February 25, 2017, 03:28:36 PM

Quote from: webak on February 24, 2017, 03:16:53 PM

У меня дома лежат гантели только толку от них мало Grin

- лень берет свое...
Поэтому лучше всего купить абонемент сразу на пару месяцев, тогда будет стимул ходить в зал Wink

Если лень даже дома заниматься то на тренировки вряд ли будете ходить.

Не факт - вот как раз в спортзале иногда и интереснее. Там в коллективе - есть какой-то стимул и мотивация. А дома всегда куча дел найдется. Как отмазка - было некогда

Согласен. В спортзале смена обстановки, которая плодотворней отражается на результате. Что бы заниматься дома, нужна либо отдельная комната, либо дисциплина. А это нужно воспитывать в себе.

Дисциплина нужна в любом случае, если ходить в зал, то нужно следить и за питанием 24на7, а тут все еще сложнее..