Quote from: Nibeloss on September 03, 2018, 01:04:45 PM

Тут нет однозначного ответа, потому-что кому-то к примеру 3 раза в день мало, а кому-то и 2 раз достаточно с мелкими перекусами https://sportstavki.online/bukmekerskaya-kontora-liga-stavok

У каждого человека, организма, индивидуальное потребление нужных калорий в сутки. Скорее это главнее, ведь можно поесть два раза, но сытно по 1500 кал, например. Кому-то надо 2500 в сутки для нормы, кому-то 3500, кому-то всего 2000 или 1500.