Quote from: Seasami on November 23, 2020, 01:43:26 PM

Quote from: Buddyanc on November 18, 2020, 11:51:50 AM

Мне друг психолог посоветовал медитацию, успокаивает и делает уравновешенным.

И медитация нужна всем без исключения, не только тем у кого шалят нервы.

У нас в менталитете медитация удел психов и не совсем нормальных людей, а по настоящему медитация помогает собрать мозги в кучу, отбросить не нужную информацию, снять перенапряг.