initinya kembali lagi ke diri masing-masing kalau saya lebih memilih atau mensyukuri badan yang sekarang ini mau itu kurus atau pun gendut yang terpenting tidak ada keluhan yang bersipat kepada penyakit.
Perlu disadari juga kalau penyakit berbahaya biasanya bakal benar" ketahuan dalam jangka panjang. Kalau jangka pendek biasanya hanya tanda" kecil aja misalnya kayak diabet dkk. Kalau obesitas jelas risiko kena penyakit lebih tinggi dan ga ada salahnya kalau olga dan diet selama ga berlebihan. Yang jelas balance itu yang paling baik, bukan terlalu kurus atau gemuk setahu ane. Apalagi kalau kesehatan, yang biasanya targetnya untuk jangka panjang bukan saat ini doang.
Ane juga setuju Gan kalau menjaga kesehatan itu sangat diperlukan untuk diri kita sendiri di masa tua. Memang di masa muda ini kita tidak merasakan kesakitan apa-apa karena metabolisme tubuh kita yang masih kuat sehingga segala hal-hal seperti kebanyakan gula dan kebanyakan lemak itu masih bisa ditahan dan diatasi sama sistem metabolisme tubuh kita. Tetapi kalau kita terus mengabaikannya dalam jangka waktu yang lama maka ini akan menjadi banyak penyakit saat kita sudah memasuki usia 40 tahunan.