Quote from: iddqdidkfa on May 05, 2017, 06:08:56 PM

Quote from: wowanstrong on May 05, 2017, 10:55:37 AM

Для начала нужно побороть лень, а потом можно составлять план тренировок Grin

У меня пока хватает силы воли только в речке или на море купаться.

Да, одного желания мало это правда. Иногда ловлю себя на мысли что тоже надо заняться спортом, но как назло по телеку начинается футбол и уже не встать. Так что вот вам еще одна важная причина ожирения это телевизор.

Не телевизор а отсутствие мотивации.
Сам вошел в такую стадию после двухлетнего хождения в зал. Как-то надоело. И кстати вес начал набирать. Чувствую еще пару кило и мотивация появится))